На иммунитет влияют не препараты, а твоя двигательная активность.
Когда встаешь с трудом в 4 на пробежку, взбодрись мыслью, что ты такой – один!
Тренировка не удалась, если после неё хочется жить!!
Чтобы появилась мотивация к спорту, порой достаточно правильных слов.
Займись спортом, прокачай мышцы своего тела, прочисти мозги от разной хрени и посмотри на мир другими глазами. (Петр Квятковский)
Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате. (Эвелина Хромченко)
Только в процессе полюбишь спорт, только в тренажерном зале входишь во вкус. Начни приседать и на последнем подходе почувствуешь удовлетворение. (Анита Луценко)
В основе спорта – праздный интерес ценителей неповторимых схваток. (Георгий Александров)
Всегда найдутся оправдания, чтобы до предела сократить тренировку или вообще отменить ее.
Когда тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше.
Даже человека слабого и хилого можно в каменоломне превратить в здоровяка с грудами мышц.
Страна вправе называть себя спортивной, если большинство ее населения испытывает личную потребность в занятиях спортом. (Пьер де Кубертен)
Бейсбол – самая лучшая игра, потому что это единственный вид спорта, где можно вздремнуть.
Футбол — это команда, коллектив, а не один-два-три звёздных игрока. Пеле
Сильный характер выковывается, только когда преодолеваешь сопротивление – и в спортивном зале, и в жизни. (Арнольд Шварценеггер)
Паши как проклятый. Я об этом помнил всегда – и в матчах, и на тренировках. (Уэйн Гретцки)
Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.
Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. (Плутарх)
То, что не упражняется, — разрушается. (Петр Лесгафт)
В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически. (Михаил Калинин)
Я для спорта не создан, я для него родился!
Не пропускайте тренировки – это быстро становится привычкой.
Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра… Делай сегодня!
Крутой, когда на тренировках с минералкой, а не в подъезде с пивом.
Любой, даже самый крутой спортивный тренажер в домашних условиях превращается в вешалку.
Спорт — единственное средство похудеть…….!!!
Занятия спортом являются самым грозным оружием в борьбе с приближающейся старостью и ее непременным спутником — физическим одряхлением. (Игорь Ильинский)
С кем бы я ни играла, моя главная соперница – девушка в зеркале. (Серена Уильямс)
Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек. Без этого немыслимы никакие разговоры о здоровом образе жизни. (Николай Амосов)
В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно. (Георгий Александров)
Держать себя в ангельской форме — адский труд.
Будь сильным в спорте, а в жизни будь простым.
